Schlingentraining


Das Schlingentraining ist ein sehr effektives Ganzkörpertraining, bei dem du neben deiner Kraft, Muskelkoordination, Kraftausdauer und Stabilisation auch noch deine Rumpfmuskulatur stärkst. Es bietet eine gute und tolle Ergänzung zum klassischen Krafttraining an den Geräten. Zudem ist Schlingentraining eine effektive Methode, um Dysbalancen vorzubeugen oder sie auszugleichen. Und jede Menge Spaß ist garantiert.